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Dicas

Legging Fitness: Ainda tem dúvidas? Saiba como utilizar e onde comprar!

Publicado em 09.08.2022 |
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Imagem do autor Equipe de Redação Manalinda
Equipe de Redação Manalinda
Redator da Manalinda

Uma boa legging fitness é tudo o que você precisa no seu dia a dia, pois é prático, versátil e confortável. Atualmente a legging se tornou peça fundamental do armário feminino, elas são usadas nas academias, em casa, nos passeios ao ar livre e em compromissos do cotidiano. Porém, escolher a legging fitness certa pode causar algumas dúvidas, por isso vale a pena saber tudo sobre o assunto. Ainda mais agora que existe uma grande oferta de roupas fitness, já que as pessoas estão buscando um novo estilo de vida e fazendo vários tipos de treinos.

Essa variedade de modelos de calças leggings tem o seu lado positivo e negativo, pensando nisso separamos as informações essenciais para adquirir as melhores peças do mercado.Continue a leitura e confira o nosso guia!

Vale a pena investir em roupa própria para ir treinar?

mulher sentada no chão da academia se hidratando

Foto: Divulgação

Algumas pessoas ainda são relutantes com a ideia de comprar as roupas fitness, porém elas são necessárias para que o seu treino seja mais proveitoso. Diferente das peças do dia a dia, os trajes de academia contam com benefícios únicos para oferecer conforto, segurança e durabilidade. A confecção da moda fitness foi impulsionada na década de 1980, quando a população começou a praticar exercícios e essa tendência se inspirou nas roupas dos atletas profissionais.

Pois, ficou claro que a roupa influencia no desempenho físico. Dessa forma, indicamos que você tenha peças específicas, com alta qualidade para poder praticar todos os exercícios sem medo.Observe abaixo os recursos das leggings da Manalinda, uma loja especializada em roupa fitness

  • Proteção UV50+: impede que os raios ultravioletas entrem em contato com a sua pele, causando danos.
  • Material de primeira linha: as peças são confeccionadas com uma mistura composta por 87% poliéster e 13% elastano. A união dessas duas fibras sintéticas apresenta altos níveis de elasticidade, durabilidade e conforto para todos os momentos
  • Transparência Zero: perfeito para conter a translucidez das roupas.
  • Tecnologia dry fit: é responsável por absorver o suor e fazer a peça secar rapidamente.

Agora que você já conhece as vantagens de ter a roupa certa para treinar venha conhecer os tipos de legging.

Qual o melhor tipo de legging para malhar?

garota praticando exercícios fitness na academia

Foto: Divulgação

As melhores leggings para os treinos são as que contam com os benefícios acima, pois é garantia de conforto e segurança. Porém, alguns modelos se destacam por conta da versatilidade e são perfeitas para todos os tipos de treinos. Observe:

Legging com bolso

A legging com bolos é super funcional, pois é perfeita para guardar o celular, a carteira ou qualquer outro objeto. Além disso, é possível encontrar essa versão em cores lindas para estar pronta e preparada.

Legging lisa

Esse modelo é um dos mais tradicionais, muito bem aceito para quem prefere um visual discreto, mas ainda quer estar confortável. Também estão disponíveis em diversos tons, então pode abusar nas combinações, já que a legging é muito versátil.

Legging de cós alto

O detalhe do cós alto deixa um ar mais estiloso na peça, mas não é só isso. O charme também oferece maior sustentação na parte do quadril e barriga. É uma opção incrível para quem busca por essa segurança a mais.

Legging com tule

O tule na parte da coxa com certa é um bônus para essa modelagem, a calça ganha muito mais forma e um design atual. Outro ponto é que o tecido em si não incomoda e pode até mesmo melhorar a circulação de ar.

Legging corsário

A legging corsário é um modelo clássico, o seu diferencial é que a panturrilha fica de fora. Sendo, uma boa alternativa para quem não gosta de calças longas, é o sinônimo de conforto. Ressaltando que todos esses modelos estão disponíveis na Manalinda, lembre-se de conferir os estoques.

Qual o melhor material para legging de academia?

garota na academia usando legging fitness

Foto: Divulgação

Como já citamos anteriormente, o poliéster e o elastano são tecidos usados nas confecções das leggings. Além desses materiais, algumas lojas utilizam a poliamida, os três são macios, leves, resistentes e confortáveis.

Existem outras peças que são produzidas com panos mais baratos, porém o acabamento não é o mesmo. Ao escolher a calça legging ideal fique atenta com o tecido. Já anotou todas as dicas? Se prepare, pois temos muito mais.

O que usar com legging fitness na academia?

A legging é uma peça versátil, por isso é super fácil de ser combinada. Funciona muito bem com todas as partes de cima, como por exemplo: tops, blusas e até mesmo jaquetas. Também é possível usar os conjuntos fitness, que geralmente tem estampas combinadas, é prático e muito estiloso.

Para quem gosta de algo mais discreto, uma blusa branca com uma legging preta é o look fitness ideal. O importante é estar confortável e para isso você deve saber como escolher a peça perfeita

Cuidados ao escolher uma calça legging para treinar

garota correndo na esteira

Foto: Divulgação

Escolhas peças com zero transparência;

É sempre bom checar a transparência da calça legging, dessa forma o jeito é procurar a descrição da peça onde é informado os recursos utilizados. Outra maneira é esticar a legging fitness antes de comprar e olhar bem de perto para ver se o tecido fica translúcido.

Opte por cores escuras;

As cores escuras sujam menos e também não marcam tanto o corpo, uma legging branca pode ser muito chamativa. Escolha o preto, azul marinho, cinza, ou as estampadas.

Lave corretamente;

Todo tecido precisa de cuidados, as calças da Manalinda por exemplo, devem ser lavadas apenas à mão e com sabão neutro. Ou seja, não necessita de amaciante e ferro de passar.

Tenha mais de uma legging;

É recomendável ter peças a mais no guarda-roupa, assim não falta e você pode treinar tranquilamente.

Verifique o tecido.

Essa é uma parte importante do processo, opte por calças de poliéster e elastano para conseguir ter mais flexibilidade e conforto. As dicas são incríveis e a calça legging é um item que pode ser usado em todos os exercícios, leia no próximo tópico.

Quais outros exercícios também se podem utilizar a legging?

Muitas pessoas acham que a legging fitness serve só para a academia, é claro que a peça é muito popular nesse ambiente.

Porém, pode ser utilizada para outros tipos de exercícios, confira a lista abaixo.

  • Treinos de academia;
  • Corrida;
  • Dança;
  • Yoga;
  • Pilates;
  • Caminhada.

Viu, agora é só escolher o seu treino preferido e adquirir a melhor legging do mercado. Inclusive, um dos locais mais seguros na compra da peça é o site da Manalinda, venha conhecer!

Perguntas frequentes


Qual é a melhor maneira de escolher uma legging fitness adequada para mim?

Escolher a legging fitness adequada envolve considerar vários fatores. Primeiramente, verifique o tecido - opte por materiais respiráveis, como spandex ou poliamida, que proporcionam elasticidade e absorção de umidade. Além disso, certifique-se de que a legging ofereça compressão adequada e suporte para suas atividades. Considere também o comprimento, o ajuste na cintura e se ela possui costuras reforçadas para maior durabilidade.

Como posso garantir que minha legging fitness fique confortável durante o treino?

Para garantir o conforto durante o treino, certifique-se de que a legging tenha o tamanho correto. Evite peças muito apertadas que restrinjam seus movimentos ou muito largas que possam causar atrito. Além disso, escolha uma legging com costuras planas para evitar irritações na pele e opte por modelos com cintura alta se preferir uma sensação de suporte extra.

Posso usar legging fitness em atividades além da academia?

Sim, as leggings fitness são extremamente versáteis e podem ser usadas em uma variedade de atividades além da academia. Elas são ótimas para corridas ao ar livre, ioga, pilates, caminhadas e até mesmo para o dia a dia, dependendo do estilo e do tecido. No entanto, escolha um modelo que atenda às demandas específicas da atividade que você está realizando.

Como devo lavar e cuidar da minha legging fitness?

Para garantir a durabilidade da sua legging fitness, é importante seguir as instruções de lavagem do fabricante. Geralmente, recomenda-se lavar em água fria e evitar o uso de amaciante, pois isso pode diminuir a elasticidade do tecido. Evite também o uso de secadora, pois o calor excessivo pode danificar as fibras elásticas. Lave suas leggings do avesso e seque-as ao ar livre sempre que possível.

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