Beach Tennis Regras: Tudo o que você PRECISA saber!

O Beach Tennis, um esporte eletrizante que combina habilidades do tênis tradicional com a atmosfera descontraída da praia, tem conquistado adeptos em todo o mundo. Com suas regras simples, dinâmicas e desafiadoras, tornou-se uma atividade popular para quem busca diversão e exercício ao ar livre. Se você está pronto para aprimorar suas habilidades e se destacar nas quadras de areia, é crucial entender as regras fundamentais que regem esse esporte emocionante. Por isso, acompanhe esse conteúdo de hoje do Blog da Manalinda!

Breve história do Beach Tennis

A história do Beach Tennis remonta à ensolarada costa da Itália nos anos 1980. Nascido das praias da Itália, este esporte tem suas raízes na combinação de diversão, competitividade e o ambiente descontraído das praias italianas.

Acredita-se que o Beach Tennis tenha surgido como uma forma de entretenimento informal entre amigos, que desejavam desfrutar do sol, do mar e da areia, enquanto praticavam alguma atividade física. A simplicidade do jogo e a diversão que proporcionava rapidamente conquistaram a atenção dos frequentadores das praias locais.

O Beach Tennis logo se espalhou pela costa italiana, conquistando uma base de fãs entusiasmados e praticantes dedicados. O esporte tornou-se uma parte integrante da cultura de praia italiana, com torneios locais e regionais sendo realizados regularmente ao longo do litoral. Com o tempo, o Beach Tennis começou a ganhar reconhecimento internacional! Hoje, o Beach Tennis é praticado em praias e resorts em todo o mundo, com torneios profissionais e amadores atraindo jogadores de todas as idades e níveis de habilidade. Sua combinação única de habilidade, estratégia e diversão o tornou um dos esportes de praia mais populares e emocionantes do mundo.

Foto: Canva

Conheça as regras do Beach Tennis

O Beach Tennis, um esporte dinâmico e emocionante que combina elementos do tênis tradicional com a atmosfera descontraída das praias, cativa jogadores e espectadores em todo o mundo. Para dominar esse jogo empolgante, é essencial entender as regras fundamentais que regem as quadras de areia. Conheça a seguir as principais regras do esporte:

Quadra:

A quadra de Beach Tennis é retangular, com as dimensões de 16 metros de comprimento e 8 metros de largura. A quadra é dividida ao meio por uma rede, que fica suspensa a uma altura de 1,70 metros para homens e 1,60 metros para mulheres.

Bolas e Raquetes:

As bolas de Beach Tennis são específicas para o esporte, geralmente amarelas ou laranjas, e mais pesadas que as bolas de tênis convencionais. As raquetes são semelhantes às de tênis, porém mais curtas e com furos para permitir que a areia passe por elas.

Equipes:

O jogo pode ser disputado em duplas mistas, masculinas ou femininas. Cada equipe é composta por dois jogadores.

Serviço:

O jogo começa com um saque. O saque deve ser feito de trás da linha de fundo, alternando entre os jogadores de uma equipe para a outra. O saque deve atravessar a rede e cair na área de recepção do oponente. O jogador deve manter pelo menos um dos pés atrás da linha de fundo ao executar o saque.

Recepção:

Após o saque, a equipe adversária deve rebater a bola de volta para o campo oposto. Não é permitido bloquear o saque.

Número de Toques:

Cada equipe tem direito a no máximo três toques na bola antes de enviá-la de volta para o campo adversário. Os toques podem incluir o saque, o recebimento e a devolução.

Voleios:

Durante o jogo, os jogadores podem executar voleios, que são golpes realizados no ar, antes que a bola toque o solo.

Foto: Divulgação

Ponto Marcado:

Um ponto é marcado sempre que a bola toca o solo dentro das linhas da quadra adversária, ou quando a equipe adversária comete uma falta.

Faltas:

Entre as faltas mais comuns estão: deixar a bola tocar o solo dentro das linhas da própria quadra, tocar a rede durante a execução de um golpe, e não respeitar a ordem de saque.

Pontuação:

A pontuação no Beach Tennis é semelhante à do tênis tradicional, contando em termos de 15, 30, 40 e jogo. A equipe vencedora deve ganhar por uma diferença de dois pontos. Se ocorrer um empate em 40-40 (conhecido como "deuce"), uma equipe deve ganhar dois pontos consecutivos para vencer o jogo.

Troca de Lado:

Após cada jogo, as equipes trocam de lado da quadra para garantir igualdade nas condições de jogo em relação ao vento e à luz solar.

Let:

Se a bola tocar na rede durante o saque e cair na área de recepção do oponente, mas ainda assim for válida, é chamada de "let" e o saque deve ser repetido.

Decisão de Set: Um set é geralmente decidido por uma equipe vencer seis games, desde que tenham uma vantagem de pelo menos dois games em relação à equipe adversária. Em caso de empate em 5-5, o set pode ser decidido por um tiebreak.

Essas são as regras básicas do Beach Tennis. É importante observar que, assim como em outros esportes, há nuances e detalhes específicos que podem variar de acordo com o regulamento de torneios ou federações. No entanto, essas regras fornecem uma base sólida para compreender e desfrutar deste esporte dinâmico e empolgante.

Importância de usar as roupas corretas na prática do esporte:

Para praticar o esporte é ideal que você use roupas de Beach Tennis, é importante escolher roupas que ofereçam conforto, mobilidade e proteção contra os elementos da praia, como sol e areia. Veja algumas opções de roupas adequadas para essa prática esportiva:

Camisas de Beach Tennis:

Camisas, blusas ou regatas de tecidos leves e respiráveis, que absorvem o suor, são ideais para manter o corpo fresco e seco durante a prática do esporte. Procure por camisas com proteção UV, que ajudam a proteger a pele dos raios solares nocivos.

Conjuntos:

Conjuntos esportivos de shorts e camisetas são uma excelente opção para quem prefere maior liberdade de movimento. Opte por conjuntos feitos de materiais elásticos e de secagem rápida para maior conforto durante o jogo. Conjuntos com estampas divertidas ou cores vibrantes podem adicionar um toque de estilo às suas sessões de Beach Tennis.

Shorts-Saia:

Shorts-saia são uma escolha popular para mulheres que desejam um visual feminino e confortável ao praticar Beach Tennis. Eles oferecem a cobertura e a liberdade de movimento de um shorts, combinados com o estilo e a elegância de uma saia. Procure por shorts-saia feitos de tecidos leves e elásticos como os da Manalinda, que permitam fácil movimentação e evitem irritações na pele durante as partidas.

Vestidos de Beach Tennis:

Vestidos de Beach Tennis são uma opção elegante e prática para jogadoras que buscam conforto e estilo. Eles oferecem uma peça única que cobre o corpo, proporcionando mobilidade e respirabilidade. Escolha vestidos confeccionados em tecidos leves e respiráveis, com detalhes como inserções de malha para melhor ventilação durante o jogo.

Foto: Flickr

Por que o beach tennis pode ser um ótimo hobby?

O beach tennis pode ser um ótimo hobby por várias razões:

• Atividade Física Agradável: Jogar beach tennis é uma forma divertida de se manter ativo. A prática regular melhora a resistência cardiovascular, a força muscular e a flexibilidade, tudo isso enquanto você está ao ar livre.
• Contato com a Natureza: Jogar na praia proporciona um ambiente relaxante e revitalizante. O som das ondas e o contato com a areia criam uma experiência sensorial única, que pode reduzir o estresse e aumentar o bem-estar.
• Aspecto Social: O beach tennis é um esporte que pode ser jogado em duplas ou em grupos, o que facilita a socialização. É uma excelente oportunidade para fazer novos amigos e fortalecer laços com conhecidos.
• Desenvolvimento de Habilidades: O esporte melhora a coordenação motora, o tempo de reação e a estratégia, além de ser uma maneira divertida de desafiar a si mesmo e aprimorar habilidades.
• Baixo Impacto: Comparado a esportes como o futebol ou o basquete, o beach tennis é menos impactante para as articulações, pois a areia absorve parte do impacto, tornando-o uma boa opção para pessoas com problemas nas articulações ou que estão se recuperando de lesões.
• Acessibilidade: Com o crescimento da popularidade, o beach tennis está se tornando mais acessível, com muitas praias oferecendo quadras e equipamentos para aluguel, o que facilita o início da prática.

Essas características fazem do beach tennis um hobby atraente para quem busca uma atividade física prazerosa e que promove bem-estar físico e social.

E aí, gostou?

Dominar as regras do Beach Tennis é essencial para se destacar nas quadras de areia. Compreender cada aspecto do jogo, desde as dimensões da quadra até as técnicas de golpe, permite que os jogadores desenvolvam estratégias eficazes e aproveitem ao máximo essa emocionante modalidade esportiva. Então, pegue sua raquete, calce seus tênis de praia e prepare-se para uma jornada repleta de diversão e desafios sob o sol brilhante do Beach Tennis! Ah e não se esqueça de que na Loja Manalinda você pode contar com a melhor coleção de roupas para Beach Tennis! Continue nos acompanhando e fique por dentro das novidades!

Perguntas frequentes

Quais são as regras básicas do Beach Tennis?

Resposta: O Beach Tennis é disputado em uma quadra de 16 metros de comprimento por 8 metros de largura, com uma rede colocada no centro. As equipes são compostas por dois jogadores, podendo ser masculinas, femininas ou mistas. O jogo começa com um saque, alternando entre os jogadores da mesma equipe a cada ponto marcado. A equipe adversária deve rebater a bola após o saque, com o objetivo de enviá-la de volta para o campo oposto. Cada equipe tem direito a no máximo três toques na bola antes de enviá-la de volta. Um ponto é marcado quando a bola toca o solo dentro das linhas da quadra adversária, seguindo o sistema de pontuação de 15, 30, 40 e jogo.

Quais são as estratégias chave para ter sucesso no Beach Tennis?

Para se destacar no Beach Tennis, é importante dominar uma variedade de habilidades técnicas, como voleios, smashes e slices. Além disso, a comunicação eficaz entre os parceiros de equipe é essencial para coordenar os movimentos e reações durante o jogo. A agilidade e a rápida movimentação na areia são cruciais para cobrir a quadra e alcançar as bolas mais difíceis. Observar os padrões de jogo e as fraquezas do adversário também pode ajudar a ajustar a estratégia e ganhar uma vantagem competitiva. Manter a calma e o controle emocional, mesmo diante de situações adversas, é fundamental para tomar decisões inteligentes e evitar erros não forçados.

Que tipo de roupas são mais adequadas para praticar Beach Tennis?

Para praticar Beach Tennis, é recomendável usar roupas leves e confortáveis, feitas de materiais respiráveis que ajudem a absorver o suor e manter o corpo fresco durante o jogo. Camisas de tecidos leves e elásticos, conjuntos de shorts e camisetas, shorts-saia e vestidos de Beach Tennis são opções populares. É importante escolher roupas que ofereçam liberdade de movimento, proteção contra os raios solares e conforto durante as partidas. Além disso, é aconselhável usar calçados adequados para evitar lesões e proporcionar aderência na areia.