Atualmente, a calça legging é uma das peças mais importantes para as mulheres, o modelo começou a ser utilizado com frequência na década de 1980 e era uma roupa fitness. Hoje em dia, a leg...

As cores neon ganharam força em meados dos anos 80, sendo versões fluorescentes de cores primárias e secundárias, como verde, amarelo e alaranjado. A diferença é o fato de emitirem luzes....

Os looks fitness são conjuntos formados por roupas apropriadas para a prática de exercícios físicos de baixa ou alta intensidade. Esse conceito deu tão certo que hoje em dia muitas mulheres bras...

Andar de bicicleta é um ótimo exercício para a mente e para o corpo, afinal é capaz de movimentar basicamente todas as musculaturas, especialmente as das pernas. Além disso, é um ó...

A moda de academia feminina, ou simplesmente moda fitness, já é um sucesso, especialmente entre as mulheres que treinam. Pois, algumas peças invadiram a moda convencional, como o exemplo da calça leggi...

Quem costuma treinar com frequência sabe da importância de estar usando uma roupa adequada, e que as peças do dia a dia não servem para essa finalidade. Já que a moda fitness oferece recursos tecn...

Andar de bicicleta é um dos exercícios mais comuns, inclusive, algumas pessoas não enxergam essa prática como um treino. Pois, já faz parte da sua rotina, porém, ao pedalar é poss&...

Hoje em dia, as pessoas estão mais preocupadas com a saúde física e mental, com isso a procura por exercícios físicos vem crescendo. Além dos treinos de academia, que são mais comu...

Toda mulher ama roupas estilosas, confortáveis e versáteis para poder montar looks diferenciados. Talvez seja por isso que as peças fitness estão ganhando cada vez mais espaço, além de se...

Para muita gente o ciclismo é um esporte sério, para outras é uma lembrança da infância, de qualquer forma, andar de bicicleta faz parte da nossa cultura e do cotidiano. Além disso, &eacut...

Ultimamente, um conceito vem tomando conta da moda: o minimalismo, primeiramente foi muito aclamado no ramo da decoração e agora se tornou uma tendência fashion. É claro que a moda fitness não de...

Com o passar dos anos as pessoas começaram a procurar hábitos mais saudáveis, entre eles a prática de exercícios físicos. Para ter mais conforto na hora de se exercitar foram criadas roup...

Os treinos são uma parte importante da rotina fitness, faz bem para mente e para o corpo. Muitas pessoas gostam do ambiente da academia para praticar os exercícios, por conta dos aparelhos, da orientaçã...

Que a calça legging e tênis formam uma ótima dupla para quem vai para a academia, todo mundo sabia. O que você pode não ter notado ainda é que essa combinação também po...

Os exercícios aeróbicos são aqueles que devem ser feitos de maneira contínua exigindo o uso do oxigênio como fonte de energia. Na prática, são as atividades físicas que traba...

A prática de atividades físicas é o melhor jeito de buscar qualidade de vida e bem-estar. Atualmente, a onda fitness vem somando cada vez mais adeptos, isso porque as gerações estão mais ...

Quando pensamos em roupas fitness é normal imaginar que elas só podem ser usadas em treinos dentro da academia. A verdade é que essas peças são produzidas para todos os tipos de esporte, co...

A rotina fitness já faz parte da vida de muitas pessoas, pois hoje em dia, muitos estão buscando hábitos mais saudáveis. E não há melhor jeito de cuidar da saúde do que praticar ex...

As calças leggings já fazem parte do cotidiano feminino, isso porque elas são práticas, confortáveis e versáteis. Ou seja, tudo que uma mulher precisa para encarar a rotina puxada. Al&eac...

A moda de academia é composta por vários tipos de peças que vão ajudar no seu treino. Os trajes são pensados e idealizados para trazer conforto, segurança e flexibilidade. Além dis...

Não adianta negar, o conjunto fitness é a sensação do momento e com as nossas dicas você vai se apaixonar ainda mais pela peça. Venha conferir! O conjunto fitness se tornou um traje de aca...

Uma boa legging fitness é tudo o que você precisa no seu dia a dia, pois é prático, versátil e confortável. Atualmente a legging se tornou peça fundamental do armário feminin...

Para malhar, ou usar em casa, o top fitness é uma ótima opção, mas vale a pena conhecer mais sobre a peça. Essa peça é a queridinha das mulheres, mas o sucesso é totalmente ...

Top fitness já se tornou uma peça coringa, é simples, confortável e serve para todos os momentos. O top é aquilo que chamamos de escolha ideal, pois é uma peça extremamente vers&aa...